Articole

Tabere de schi alpin în vacanță 2019!

Va invit la un nou concept de tabere de schi alpin. In vacanta de iarna inveti sa schiezi in 3 zile!

Veniti impreuna cu familia la munte: mama, tata, copii, bunica, frati, surori, etc.

Faceti economie la bani dar invatati mult mai repede sa schiati.

Petreceti doar 2 h/zi cu instructorul pe partie, celelalte ore exersati ce ati invatat.

GARANȚIE! Cine nu învață, primește banii înapoi!

Este o metodă mult mai eficientă de învățare a schiului! În 8 ani mi-am perfecționat tehnica predării într-un mod mult mai eficient pentru voi.

Cursul se adresează întregii familii, atât copiilor (peste 6 ani) și adulților.

Cu cei mai mici de 6 ani, voi lucra individual (minim 3 ani).

Grupele vor fi de începători și de intermediari, cu program diferit si grupe diferite.

Pentru a învăța aveți nevoie doar de VOINȚĂ, efort MINIM fizic și financiar  în:

1. 3 zile de vacanță

2. 2 h/zi în 2 sesiuni (1 h dimineața și 1 h după amiază)

Instructor de schi – Felicia Farcaș

Unde?

Bușteni – Kalinderu

Când?

4-6 ianuarie 2019

11 -13 ianuarie 2019

24-27 ianuarie 2019 (4 zile)

2 – 4 februarie 2019

5- 7 februarie 2019

8- 10 februarie 2019

Prețul?

110 lei pe oră de persoană (în grupă vor fi maxim 6 persoane). Pentru 3 membri ai aceleași familii, costul va fi de 80 lei/pers/h.

Cursul se achita integral si online, dupa emiterea facturii.

Închirierea echipamentului este 35 lei/zi/adult  și 30 lei/copil/zi.

La aceste costuri se adaugă instalațiile pe cablu sau fun park, atât pentru cursant cât și pentru instructor  (aceste costuri nu depășesc 150 lei/pers la cei intermediari iar la începători maxim 50 lei/pers).

Programul orelor de curs îl vom discuta personal.

Vă aștept să lucrăm împreună și să descoperiți o nouă pasiune – SCHIUL ALPIN!

 

Trimiteți-ne e-mail

Ce se întâmplă la cursurile de schi?

Cursurile de schi cu Felicia Farcaș, instructor de schi pe partia Kalinderu – Bușteni!

Prietenii mei, foști cursanți, povestesc cum s-au simțit la cursurile de schi, ce au învățat.

Film de prezentare a cursului de schi

Interviu realizat de Olga, ce spun cursanții după un curs de schi susținut de mine pentru comunitatea Carpati.org?

busteni+-+curs+schi+amc

Multumesc mult Olga si București FM pentru aceste material și mulțumesc prietenilor care au vrut să răspundă la întrebări!

Pentru alte păreri ale cursanților, vă rog să accesați această pagină de Feedback.

Sfaturi practice pentru începătorii care vin la cursurile de schi alpin

1. Îmbrăcămintea schiorului:

– colanți sau ciorapi lungi (nu lasă cute pe tibie)

– o pereche de șosete subțiri (pentru fixarea cât mai bună a clăparului)

– un polar subțire

– un tricou de lână sau sintetic (sunt materiale care lasă corpul să respire)

– pantaloni și geacă de schi (fâș) – se udă mai greu dacă ninge

– căciulă / cagulă care să permită vizibilitatea

– mănuși de fâș (se udă mai greu)

NU RECOMANDĂM: fularele, mănușile tricotate sau alte materiale decât fâș, 2 perechi de șosete sau șosete groase, alți pantaloni pe dedesubt în afară de colanți, căciulile de blană, trening sau blugi.

2. Accesorii utile: ochelari de schi / soare, șervețele pentru nas / ceai în termos

3. Alimentație corespunzătoare efortului fizic

Este important să mâncați dimineața căci veți depune ceva efort. În pauza dintre cursuri vă recomandăm odihna.

4. Cazarea e bine să o aveți aproape de pârtie și căutați să rezervați din timp

5. Echipament obligatoriu pentru schiorii medii:

– Cască de schi

– Ochelari de schi

Toți cursanții noștri vor merge cu intructorul pentru a închiria echipamentul.

Cei care au deja echipamentul cumpărat dar considerăm că nu li se potrivește, îi vom sfătui să închirieze un echipament adecvat staturii lor.

De echipament va depinde progresul în învățare în primul rând.

Chiar dacă lucrăm în grupă, fiecare cursant va avea atenția noastră și fiecare va lucra în funcție de progresul personal.

Cartea noastră de onoare ne stă mărturie pentru asta 🙂

Vă așteptăm cu mare bucurie în zăpadă, să simțiți pe propria piele satisfacția alunecării pe schiuri!

Felicia Farcaș

Instructor de schi

Animator centre de vacanță

De ce să plătesc un instructor de schi?

Oferta cursurilor de schi pentru 2018 o găsiți AICI!

 

SCHIUL este un SPORT care dezvoltă ECHILIBRUL în alunecare!
Este un sport care nu are vârstă, oricând îl puteţi învăţa!

Cursurile de iniţiere pentru începători vor fi organizate atât pentru copii (în funcţie de vârstă) cât şi pentru adulţi.

Pentru a veni la ore nu este obligatoriu să fi pus schiurile în picioare. Fiecare cursant va fi instruit de la zero şi va primi atenţia şi instrucţiunile de care are nevoie personal.
Nu trebuie să vă fie frică! Toate exerciţiile vor fi învăţate astfel încât să învăţaţi progresiv şi nu se va trece la alt element până ce nu vă însuşiţi cât mai bine cunoştinţele.

DE CE SĂ PLĂTESC UN MONITOR DE SCHI?

Motive pentru care să alegeţi o oră de schi sub îndrumarea unui instructor:

  1. Siguranţa pe pârtie a copilului/adultului!
  2. Învingeţi FRICA de necunoscut, de alunecare pe zăpadă!
  3. ÎNVĂŢAŢI REPEDE ŞI CORECT ABCEDARUL ELEMENTELOR TEHNICE!
  4. Veţi schia SINGUR într-un timp mai scurt!
  5. Veţi avea ÎNCREDERE să schiaţi pe orice pârtie!

CE ÎNVĂŢ ÎN TIMPUL ORELOR DE INIŢIERE?

  1. Prezentarea şi alegerea echipamentului (clăpari, schiuri, legături, beţe)
  2. Încălţarea clăparului, fixarea în schiu şi acomodarea cu noul echipament
  3. Exerciţii statice şi dinamice pe schiuri
  4. Poziţia de bază pe schiuri
  5. Învăţarea menţinerii echilibrului în alunecare
  6. Plugul
  7. Virajele din plug
  8. Urcarea cu teleschiul
  9. Virajele paralele
  10. Comportamentul pe pârtie

Te gândeşti să încerci şi tu?

Vei avea clipe de neuitat prin intermediul practicării acestui sport!

Fiecare cursant va primi o diplomă şi o insignă cu mascota Felicity și bineînțeles dvd cu flimări și poze!

Vă aşteptăm!

 

Despre cursurile de schi si suzeta schioare!

Bruni, o localitate la poalele muntelui Titilis, Elvetia.

Pe partia albastra, de incepatori, este multa agitatie. Asta intr-o zi de lucru. Nu vreau sa ma gandesc in week ce este.
Cu mic cu mare, dar mai ales picii de 1,5 ani-3 ani, se grabesc sa sara in schiuri.

Unii venisera cu mama sau tata, altii cu autocarul de la scoala.

Noi astia marii, ne tot uitam si ne intrebam: nu sunt prea mici?

Constatam ca nu sunt prea mici… caci majoritatea erau pe schiuri si invatau cu instructorii primii pasi in schi.

Cei care erau foarte la inceput erau tinuti intr-un ham special sau se sprijineau in batul instructorului.


Atentie, doar cei mici care nu stiau sa faca plugul erau tinuti de instructor. Mai exact cei care nici nu stiau sa mearga in picioare.

De exemplu acest copil. Nu avea 2 ani, avea si suzeta in gurita… dar invata sa stea pe schiuri.

Cei mai mari, coborau pe propriile picioare.

Nu am vazut nici un instructor care sa tina elevul in bete, asa cum vad in Romania. Nu exista asa ceva. La scoala de schi ne-au invatat ca nu avem voie sa tinem elevul in bete. Daca nu e capabil sa stea pe propriile picioare, nu il urcam din varful partiei. Din etapa in etapa va ajunge si sus. Pentru asta trebuie multa rabdare din partea instructorului si vointa sa invete ceva cursantul. Altfel elevul da bani degeaba instructorului caci nu invata nimic.

Apoi nu am vazut nici un instructor care sa mearga cu spatele. Toti alunecau cu varfurile in vale ca elevul sa poate vedea miscarile lui si sa le imite. Daca instructorul merge cu spatele, elevul ce poate pricepe? Degeaba i se explica prin vorbe daca nu vede efectiv cum trebuie sa faca exercitiul.

Aceasta natie, elvetienii au cultul sportului. Au o mentalitate pentru asta. Pe orice delisor vezi un teleschi si o partie.

Asadar parinti, aveti grija de sanatatea copiilor vostri si dati-le ocazia sa faca sport. Indiferent ce sport, se poate incepe cu inotul, apoi schi si apoi altele.

Important este sa se faca miscare si sa ajutam organismul celor mici sa se dezvolte armonios si puternic.

Update 2014.

Eu vazand povestea asta la elvetieni, am zis ca si eu pot sa fac asta cu copilul meu: sa ne distram pe schiuri fara a uza prea mult de asta.

Astfel Luca la 1.2 luni era in clapari atat prin casa cat si pe partie 🙂

Cam asa statea pe schiuri anul trecut, vedeti in filmulet

Distractie pe schiuri la sfarsit de sezon aprilie 2014

Publicată de Farcas Felicia pe Duminică, 14 Septembrie 2014

Anul acesta a implinit 3 ani si asteapta nespus de mult sa ia schiurile sa alunece.

Noutatea va consta in utilizarea unui ham special pentru copii, asa cum vedeti in pozele de mai sus.
Ham pe care il folosesc si vara la drumetiile pe munte.
Multumim nasei de botez pentru acest dar atat de pretios!

Puteti vedea in filmulet cum schiem impreuna cu hamul 🙂

Cu Luca pe partie. Face virajele fara sa clipeasca prea mult 🙂

Publicată de Farcas Felicia pe Duminică, 18 Ianuarie 2015

Asa ca parinti, nu mai stati pe ganduri, indrumati copii sa faca sport de mici, caci Sportul este SANATATE!

Felicia Farcas

Instructor de schi
Animator centre de vacanta

Cine ma va invata sa schiez? Cum voi invata sa schiez?

E o intrebare la care au raspuns obiectiv doar cei care au experimentat acest lucru.

Prima mea experienta cu schiul a fost vesela. Cu prieteni…

Cu niste prieteni am plecat la Predeal, in timpul facultatii.

Initial eu eram cu sania si un prieten cu schiurile.
El spunea ca stie sa schieze.

Dupa o zi de sanius, i-am cerut echipamentul sa probez si eu cum sta treaba cu schiul.

Am apucat sa ma incalt cu claparii de pe sanie, dar cum sa fac cu schiurile?

Pai hai ca te invat eu, zice prietenul.

Plugul l-am invatat repede… si cu asta s-a terminat prima lectie.

In alt week, hai la schi!
De data asta am inchiriat si eu echipament ca tare mi-a mai placut senzatia!

Si uite asa, tot la Predeal urcam cu schiurile in spate o bucata de panta si ma dadeam la vale in plug.
Nu va imaginati ce fericire pe capul meu ca ma tin pe picioare!

In alt week mergem tot la Poiana.
Prietenii… pai stii plugul… hai de sus!
Vai ce frumos se vedea Craiul de pe Postavaru!
Zapada mare si multa lume! O zi de vis pentru schiori!

Eu m-am pus pe schiuri in pozitia plug. Dar cand e panta mai mare si drumul ingust, cum se coboara de la telecabina… am coborat panta aia cu dintii stransi dar simteam ca nu controlez schiul.
M-am sufocat de frica 🙂

Prietenii… asa asa… hai ca te prindem la urmatoarea coborare! Noi mergem inainte.

Si am ramas singura cu schiurile mele.

Evident ca habar nu aveam pe unde sa cobora, care e partia mai usoara (pe vremea aia nu existau balize prea multe).
Si care credeti ca a fost urmarea? Cum am coborat?

M-am enervat ca oricum obosisem de atata plug si mi-am luat schiurile in spinare. Si asa am coborat pana jos… De amici nici urma toata ziua!

Am coborat pe jos toti aia 4 km de  drum rosu de dimineata pana la ora 16.

Norocul meu stiti care a fost? Imi achizitionasem dslr-ul si m-am jucat cu brazii impodobiti  toata ziua 🙂 Deci nu m-am plictisit!

Si mi-am propus: Pana aici! Nu mai vreau schi!
Pe atunci nici prin cap nu imi trecea ca exista instructori de schi.

Urmatorul an… hai la schi, hai ca o sa fie mai bine!
La Predeal, portiunile mai abrupte le coboram pe jos… si nu va imaginati ce veselie e sa cobori pe gheata, sa traversezi partia pe jos printre schiori. Mai periculos e asa decat pe schiuri!

Stres maxim si asa!

Urmatoarea data a fost castigatoare Sinaia, in Valea Dorului. Aici ma tineam mai bine pe picioare.
Dar jale mare a  fost cand un prieten mi-a luat betele… ca sa merg si fara bete! Frate… scandal mare a fost! Eu ma tin in bete, doar cu ele pot sta in picioare!!!! Suparare mare!

A fost acceptabil aici.

Urmatorul an am dat de un prieten care stia mai bine sa schieze, de fapt sa explice.
Si am progresat mai mult.

Dar intre timp am aflat ca exista instructori de schi! Si cat chin pana acum!

Cand m-a luat instructorul eram varza, va dati seama, chiar daca stateam pe schiuri de 3 ani.

Luat de la zero…. dezvatat ticuri si mecanisme automate deja formate. Trebuia sa le uit si sa invat corect. Cata munca pentru ce?
Si dai si exerseaza si incearca… si brate si bete si de toate!

Munca asidua 2 ani la rand cu instructor! Si multe weekend-uri!

Si mi-a placut atat de tare! Si cu fiecare week era mai fain si mai fain!

Si ce simplu era daca invatam de la inceput cu instructor! Dar na… probabil ca nu ma faceam instructor de schi daca nu aveam asemenea experienta!

Povestesc asta nu ca sunt acum instructor… asta a fost experienta mea.

Voi cum ati invatat? Sau cum invatati sa schiati?

Va recomand un articol foarte interesant cu istoria schiului si mai ales sa vedeti cum a invatat Regele sa schieze!

ps. Acum cand lucrezi cu unii cursanti ii mai vad pe unii care fac tot felul de acrobatii pe schiuri, asa de capul lor. Pun pariu ca nu se gandeste nimeni la consecintele osoase. Eu am avut noroc! Poate o sa aiba si ei! 🙂


Cursuri de schi alpin

Oferta de cursuri de schi pentru anul 2018, o găsiți AICI!

 

In această iarnă venim în întâmpinarea  adulților și copiilor (începători sau medii) cu mai multe perioade de tabere de schi alpin.

 

GARANȚIE: Cine nu învață, va primi banii înapoi!

Instructor de schi: Felicia Farcaș

Vă aștept să simțiți cum e să aluneci!


Ce veți învăța la nivelul începător:

– curajul și încrederea în sine în timpul alunecării

– poziția corectă pe schiuri

– virajele din plug

– echilibrul pe schiuri în diferite situații și tipuri de zăpadă

– scăpați de frica începătorului (de cădere) căci veți învăța cum se cade pentru a fi în siguranță

– trecerea lină de la plat la pante mai înclinate

– urcarea cu banda / telescaunul

– controlul schiurilor pe pante mai înclinate

Ce veți învăța la nivelul intermediar/mediu:

– recapitulare de la nivelul începător

– virajele paralele (de la plug trecem la paralel)

– derapajul

– exerciții ajutătoare pentru paralel

– încrederea și curajul cresc odată cu fiecare coborâre

– coordonarea brațelor (punctarea)

– ajustarea poziției pe schiuri

– folosim mult canturile schiului

– eleganța în alunecare

– siguranța și echilibrul pe pârtia roșie și neagră

Împreună cu toți membrii familiei la cursurile de schi

Felicitydtp în acest an împlinește 4 ani de activitate (2010-2014).

În acest timp am organizat cursuri de schi numai pentru copii sau numai pentru adulți.

Din 2012 am creat un nou concept Familia pe schiuri organizând o tabără de cursuri de schi pentru toți membrii familiei – Învăț să schiez împreună cu familia.

Acest concept vine dintr-o necesitate și dorință a clienților din motive foarte clare:

– mulți părinți își trimit copiii singuri în taberele de schi și apoi sunt în impas în weekend-urile de iarnă sau în vacanțe: Ce fac cu copilul pentru că doar el știe să schieze și nu îl putem lăsa singur pe pârtie!!!

– este mai ieftin să învățați împreună pentru a vă bucura de vacanțe frumoase

– petreceți vacanțele de iarnă împreună

– legați prietenii frumoase cu celelalte familii

De aceea, vă așteptăm cu mic cu mare la cursurile organizate de noi.

Pentru a vă convinge să aveți curaj, vă invităm să citiți pagina de feedback-uri ale prietenilor noștri care au învățat să schieze cu noi.

http://www.felicitydtp.ro/carte-de-oaspeti/feedbeck-ri-de-la-cursanti/

Felicia Farcas

Animator centre de vacanta

Instructor de schi

Evenimente

nimic găsit

Ne pare rău, nu de posturi potrivit criteriilor