Am învățat să schiez!

Aș vrea să vă povestesc cum am învățat să schiez!

Schiul e un drog!

Vedeam multi colegi de birou care asteptau cu sufletul la gura sa vina weekend-ul ca sa fuga, chiar si pentru o zi la munte sa schieze. Pana acum 3 saptamani imi spuneam ca tre sa fii un pic nebun sa-ti doresti sa petreci ore intregi in aglomeratia de pe DN1 pentru cateva ore de stat cu schiurile in picioare… Ma inselam sau intre timp am devenit si eu 🙂

Dupa lungi calcule de costuri, ne-am hotarat sa facem primul pas in momentul in care ne-am gasit costume de schi la preturi f bune. Am cautat pe net, am gasit pagina Feliciei si dupa cateva mailuri in care am stabilit detaliile. A ramas sa ne vedem sambata dimineata la baza partiei Kalinderu.

Prima zi a fost mai grea.

Am invatat lucrurile de baza. Era destul de frustrant sa te tarai acei cativa metri la baza partiei in timp ce ii vedeai pe ceilalti trecand elegant in viteza spre telescaun. Spre sfarsitul celei de-a doua parti a lectiei, ne-am mutat pe partia de incepatori din FunPark. Aici partea de deplasare s-a rezolvat usor prin folosirea benzii. Cei 100 m de partie brusc ni se pareau mult prea lungi :). Prima coborare a fost mai problematica, insa cu sfaturile instructorului am inceput sa ne imbunatatim pozitia, tehnica si incetul cu incetul sa prindem incredere in noi.

A doua zi.

Llectiile au continuat pe partia din FunPark si daca nu am fi fost grabiti de plecarea spre Bucuresti cred ca ar fi inceput sa ne iasa si cateva viraje in derapaj.

Febra musculara nu ne-a ocolit, insa dupa cateva zile nu ne mai aduceam aminte decat de senzatiile frumoase avute pe partie.

Pauza de doua saptamani, intre prima si a doua noastra intalnire, a dus la sedimentarea informatiilor si sambata, la momentul re-urcarii pe schiuri deja acestea nu ne mai pareau elemente complet straine de corpul nostru.

Dupa o jumatate de ora de reimprospatare a notiunilor invatate, ne-am trezit in telescaun catre varful partiei Kalinderu. Senzatia de nesiguranta nu ne-a ocolit, insa prima coborare a fost nesperat de reusita si am ajuns la baza dupa aproximativ 30 de minute. Cea de-a doua jumatate a zilei de scoala am cam ratat-o pentru ca acea pauza de doua ore nu facuse decat sa ne stearga complet orice informatie si picioarele nu ne mai ascultau deloc. Oricum, am incheiat ziua agreind sa ne revedem duminica la Cota 2000.

Duminica (a patra zi de cursuri) totul s-a schimbat.

Peisajul absolut sensational de la 2000 parca ne-a dat aripi si atat eu, cat si sotia, faceam progrese la fiecare coborare.

Am coborat varianta la Valea Dorului de 4-5 ori, de fiecare data tot mai bine, ajutati de corectiile atent directionate ale instructorului. La sfarsitul zilei, cu incredere in fortele proprii si cu aprobarea „invatatorului”, am decis sa coboram pe schiuri pana in Sinaia. Drumul de vara a fost fantastic. Pe portiunile unde era mai ingust avea o panta suficient de lina pentru a nu crea probleme, astfel incat dupa nici 15 minute eram la cota 1400. De aici, increzator in propriile forte (abia descoperite) am decis sa continuam pe Partia noua pana la baza telegondolei. Din nefericire, partia era plina de gheata, astfel incat coborarea a durat ceva mai mult, insa mi-a prins extrem de bine pentru ca am reusit sa beneficiez de sfaturile instructorului pe fiecare portiune mai dificila.

Saptamana urmatoare am schiat la Cota 2000 2 zile, in Poiana Brasov 1 zi (unde am coborat de 4-5 ori Drumul Rosu), pe Kalinderu 3 zile (timpul minim de coborare ajungand si la 3.35 minute).

Asadar, eu ma declar complet multumit de cursurile de schi si sunt convins ca la inceputul sezonului viitor ne vom revedea pentru a ma ajuta sa trec la nivelul urmator. Pentru noi, experienta a fost una extrem de placuta aducandu-ne de la stadiul de complet necunoscatori la un nivel intermediar (zic eu) in doar 16 ore de curs.

Florin & Cristina

Sfaturi practice pentru începătorii care vin la cursurile de schi alpin

1. Îmbrăcămintea schiorului:

– colanți sau ciorapi lungi (nu lasă cute pe tibie)

– o pereche de șosete subțiri (pentru fixarea cât mai bună a clăparului)

– un polar subțire

– un tricou de lână sau sintetic (sunt materiale care lasă corpul să respire)

– pantaloni și geacă de schi (fâș) – se udă mai greu dacă ninge

– căciulă / cagulă care să permită vizibilitatea

– mănuși de fâș (se udă mai greu)

NU RECOMANDĂM: fularele, mănușile tricotate sau alte materiale decât fâș, 2 perechi de șosete sau șosete groase, alți pantaloni pe dedesubt în afară de colanți, căciulile de blană, trening sau blugi.

2. Accesorii utile: ochelari de schi / soare, șervețele pentru nas / ceai în termos

3. Alimentație corespunzătoare efortului fizic

Este important să mâncați dimineața căci veți depune ceva efort. În pauza dintre cursuri vă recomandăm odihna.

4. Cazarea e bine să o aveți aproape de pârtie și căutați să rezervați din timp

5. Echipament obligatoriu pentru schiorii medii:

– Cască de schi

– Ochelari de schi

Toți cursanții noștri vor merge cu intructorul pentru a închiria echipamentul.

Cei care au deja echipamentul cumpărat dar considerăm că nu li se potrivește, îi vom sfătui să închirieze un echipament adecvat staturii lor.

De echipament va depinde progresul în învățare în primul rând.

Chiar dacă lucrăm în grupă, fiecare cursant va avea atenția noastră și fiecare va lucra în funcție de progresul personal.

Cartea noastră de onoare ne stă mărturie pentru asta 🙂

Vă așteptăm cu mare bucurie în zăpadă, să simțiți pe propria piele satisfacția alunecării pe schiuri!

Felicia Farcaș

Instructor de schi

Animator centre de vacanță

De ce să plătesc un instructor de schi?

Oferta cursurilor de schi pentru 2018 o găsiți AICI!

 

SCHIUL este un SPORT care dezvoltă ECHILIBRUL în alunecare!
Este un sport care nu are vârstă, oricând îl puteţi învăţa!

Cursurile de iniţiere pentru începători vor fi organizate atât pentru copii (în funcţie de vârstă) cât şi pentru adulţi.

Pentru a veni la ore nu este obligatoriu să fi pus schiurile în picioare. Fiecare cursant va fi instruit de la zero şi va primi atenţia şi instrucţiunile de care are nevoie personal.
Nu trebuie să vă fie frică! Toate exerciţiile vor fi învăţate astfel încât să învăţaţi progresiv şi nu se va trece la alt element până ce nu vă însuşiţi cât mai bine cunoştinţele.

DE CE SĂ PLĂTESC UN MONITOR DE SCHI?

Motive pentru care să alegeţi o oră de schi sub îndrumarea unui instructor:

  1. Siguranţa pe pârtie a copilului/adultului!
  2. Învingeţi FRICA de necunoscut, de alunecare pe zăpadă!
  3. ÎNVĂŢAŢI REPEDE ŞI CORECT ABCEDARUL ELEMENTELOR TEHNICE!
  4. Veţi schia SINGUR într-un timp mai scurt!
  5. Veţi avea ÎNCREDERE să schiaţi pe orice pârtie!

CE ÎNVĂŢ ÎN TIMPUL ORELOR DE INIŢIERE?

  1. Prezentarea şi alegerea echipamentului (clăpari, schiuri, legături, beţe)
  2. Încălţarea clăparului, fixarea în schiu şi acomodarea cu noul echipament
  3. Exerciţii statice şi dinamice pe schiuri
  4. Poziţia de bază pe schiuri
  5. Învăţarea menţinerii echilibrului în alunecare
  6. Plugul
  7. Virajele din plug
  8. Urcarea cu teleschiul
  9. Virajele paralele
  10. Comportamentul pe pârtie

Te gândeşti să încerci şi tu?

Vei avea clipe de neuitat prin intermediul practicării acestui sport!

Fiecare cursant va primi o diplomă şi o insignă cu mascota Felicity și bineînțeles dvd cu flimări și poze!

Vă aşteptăm!

 

Ce aleg pentru a învăța să schiez? Tabără sau lecții individuale?

Oferta cursurilor de schi pentru 2018 o găsiți AICI!

 

Ce facem în vacanța de iarnă dacă vrem să învățăm să schiem?

Trimitem copii în tabăra de schi (singuri) sau mergem toți membrii familiei pentru a lua câteva lecții în grup mai restrâns?

Avantaje Tabără de schi:

–          Copilul ia contact cu alți copii de aceeași vârstă +-

–          Are parte de experiențe noi, într-un nou colectiv

–          Capătă încredere în sine că se descurcă fără părinți – independent

–          Socializează făcându-și noi prieteni

–          Distracția e la cote maxime

–          Discotecă

–          Jocuri de cabană

–          Concurs la sfârșitul taberei

–          Diplome și premii

–          Schi

Avantaje când învață toată familia să schieze:

  • Economie la buget
  • Scopul deplasării este să învețe să schieze
  • Nici un părinte nu mai îngheață pe margine (mai sunt și excepții)
  • Prilej de reunire a familiei și de a petrece timp de calitate împreună
  • Socializare între copii și adulți + prietenii noi
  • Se exersează voința, ambiția pozitivă pentru un scop comun: să schieze împreună în viitor
  • În momentele mai grele din timpul cursului, se sprijină și se încurajează reciproc
  • Relaxarea și bucuriile reușitei vă înseninează și vă dă curaj mai departe
  • Nu există competiție decât fiecare cu el însuși
  • Progresul în tehnica de schi este evident de la o zi la alta
  • Exerciții personalizate
  • Filmulețe individuale pentru a vă vedea ce anume aveți de lucrat în viitor
  • Toată familia schiază!!!!

Personal nu recomand taberele de schi pentru cineva care vrea să învețe să schieze.

Experiența mea cu Luca, fiul meu.

Luca anul trecut, 3 ani împliniți a beneficiat de ore de schi individuale (fiind așa mic nu se preta o grupă. Copii peste 5-6 ani pot face în grupă lecțiile).

Luca a petrecut aproximativ o lună pe schiuri, în fiecare zi vreo 3 h minim (vacanțe și weekend).
La sfârșit de sezon a reușit să facă viraje semiparalele și să coboare pârtia Kalideru de 5 ori consecutiv.

Am fost împreună  și la Sinaia pe V Dorului și în Poiana Brașov (2 zile).

Anul acesta va mai sta cu instructor câteva ore ca să învețe virajele palalele și punctarea.

Anul viitor, când v-a avea 5 ani, se va duce în prima lui tabără de schi, la nivel mediu.
Prima grijă a fost rezolvată – știe să schieze. Îl trimit în tabără pentru socializare, independență, etc.

Scriu acest articol ca părinții să ia o decizie în cunoștință de cauză.
Ce am scris este doar părerea mea personală și experiența mea.

Mult succes tuturor la învățat schi!

Cursuri schi, cursuri ski, instructor schi, schi, instructor copii, schi copii, felicitydtp