Articole

Cum alegem echipamentul de schi?

Echipamentul de schi este destul de scump si schimbarea sau inlocuirea lui este costisitoare. De aceea, pana cand vei afla care echipament ti se potriveste cel mai bine, pentru primele ore de schi este de preferat sa utilizezi echipament de la centrele de inchiriere.

Claparii se aleg la masura piciorului. Concret, numarul claparilor este identic cu numarul pe care il ai la bocanci. In plus,  este necesar sa fieclapari confortabili, degetele sa se poata misca usor cand sunt stransi, calcaiul sa nu se ridice cand esti in flexie usoara.

Betele de schi – intoarse cu rondeaua in sus, in flexie usoara cotul sa aiba 900.

schiuriSchiurile cu cat sunt mai scurte cu atat sunt mai usor de manevrat. Schiurile se aleg in functie de nivelul elevului.

Dimensiunile unui schiu potrivit pentru tine sunt date de greutatea/inaltimea ta, experienta de schi, stilul de schiat, tipul partiei pe care cobori.

In cazul schiurilor carve se recomanda ca lungimea pentru incepatori sa fie pana la barbie, iar pentru schiori medii pana la nivelul nasului. Aceasta lungime este potrivita pentru persoane de talie medie. Pentru persoanele care sunt slabe/supraponderale aceasta lungime scade/creste cu cativa cm.

Un element foarte important pe care putini il iau in calcul este raza de curbura a schiului. Daca iti plac viteza si virajele rare e de preferat un schi cu raza de 16-18 m. Daca vrei sa faci viraje dese, dar sa cobori mai incet, e mai potrivit un schi cu raza de 11-13 m.

Daca partia pe care cobori e bine batuta, atunci ai nevoie de un schi mai ingust, iar daca preferi zapada afanata, ai nevoie de un schi mai lat.

Avand in vedere ca esti la inceput, iti recomand sa schiezi cu schiuri inchiriate dar sa nu iei ce se gaseste la intamplare, ci sa cauti tu dimensiunile (lungime, raza de curbura, latime varf/coada) pe care le doresti. Sunt foarte multe centre de inchiriere la oricare partie de schi si este imposibil sa nu gasesti ceva dupa placul tau.

De ce iti recomand acest lucru? Daca esti la inceput si ai conditie fizica si abilitati motrice medii, in maxim 20 de ore de schi treci de nivelul incepator. Daca treci mai departe o sa ai nevoie de alta lungime de schiuri. In plus, daca acum ti se potriveste un schiu mai lent dar mai usor manevrabil, este posibil ca mai tarziu sa ai nevoie de un schiu mai rapid.

Pentru inceput incearca cu schiuri de scurte cu raza 11-13 m si mai inguste. Mergi cateva zile cu ele, eventual incearca si altele de dimensiuni apropiate, perfectioaneaza-ti stilul de schiat, cauta-ti din nou la centrele de inchirieri schiul potrivit ca dimensiuni si abia dupa aceea cumpara-ti schiurile tale.

Toată clasa pe schiuri 2018!

Cursuri de schi alpin pentru grădinițe/școli/licee/facultăți!

Vă invităm în acest an să rezervați 2 h dintr-o o zi din săptămână/week pentru schi în stațiunea Bușteni, pârtia Kalinderu!

Imaginați-vă dragi educatori, învățători, profesori și părinți o zi plină de bucurie în zăpadă cu elevii/copii dumneavoastră.

Scopul acestei invitații este acela de a promova schiul în rândul copiilor, ca modalitate sănătoasă de a petrece timpul liber.

Cursul de schi se adresează începătorilor!

Copii de la 4 ani sunt așteptați pe pârtie!

Nu ezitați să mă contactați pentru a stabili toate detaliile.

Fiți promotorii acestui sport – Schiul!

Felicia Farcaș
Instructor de schi

0726 47 47 17

office@felicitydtp.ro

Despre cursurile de schi alpin

Căderea lină a primilor fulgi de nea trezeşte în noi emoţii speciale.

http://www.skimania.ro/articol-E-oficial-schiatul-ne-face-fericiti-781.html

Puritatea, liniştea şi nemărginirea sunt adunate împreună de acest minunat dar al naturii–zăpada.
Zăpada deschide calea sporturilor de iarnă.
Dintre acestea schiul se detaşează pentru frumuseţea sa aparte.
Alunecarea în viteză, controlul virajelor, ocolirea cu măiestrie a obstacolelor sunt o sursă uriaşă de adrenalină.

Ca orice sport, schiul dezvoltă condiţia fizică, tenacitatea, viteza de reacţie şi rezistenţa la efort.
La schi îţi faci noi prieteni, dintre oamenii apropiaţi de munte, apropiaţi de natură, apropiaţi de sănătate.

Sigur că primii paşi sunt mai dificili. Odată însă învăţate şi asimilate elementele de bază ale schiului ţi se deschide lumea nelimitată a coborârilor pe orice fel de pârtie şi orice fel de zăpadă. Acesta este un efort care poate şi merită a fi făcut de oricine.

După o zi în care am schiat într-o ambianţă naturală splendidă suntem obosiţi fizic dar în acelaşi timp suntem încărcaţi cu energia binefecătoare a naturii şi suntem refăcuţi sufleteşte. Bucuria şi entuziasmul pe care le resimţim sunt de neegalat. Aceasta bucurie vine de la peisajele de vis, vine de la aerul curat de munte, de la faptul că schiatul răspunde dorinţei noastre de a zbura.

Cert este că singurul lucru pe care îl facem după o partidă de schi este să ne gândim cu nerăbdare la cât timp a mai rămas până la următoarea.

Vă aşteptăm să vă bucuraţi de zăpadă şi de prieteni alături de noi!

 

Cursuri de schi alpin pentru începători 2010

Aici găsiți oferta de cursuri de schi pentru 2018!

Au început înscrierile pentru cursurile de schi în weekend-urile din ianuarie 2011:

8-9 ianuarie; 15-16 ianuarie; 22-23 ianuarie.

Felicitydtp vine în întâmpinarea celor care sunt hotărâţi să înveţe să schieze în acest sezon.

Pentru cine sunt cursurile?

Cursurile se adresează copiilor (8-15 ani) şi adulţilor care nu au pus schiurile în picioare sau care sunt începători şi vor să înveţe corect să schieze.

Câte locuri sunt?
6

Cu cine fac cursurile?
Felicia Farcaş

Câte ore de curs sunt pentru două zile?
8 h

 

Unde?

Întâlnirea va fi în fiecare sâmbătă la ora 11:45 pe pârtia Kalinderu din Buşteni, lângă CASA DE BILETE!

Ce program va fi?

Sâmbătă se vor face 3 ore de curs, de la 12:00 la 15:00.

Duminică se vor face 5 ore de curs:
3 h dimineaţă de la 9:00 la 12:00
2 h după-amiază de la 14:00 la 16:00

Am făcut acest program pentru a putea ajunge la curs şi persoanele care vor circula cu trenul.

Închirierea echipamentului (clăpari, schiuri, beţe)

Vă recomandăm dacă nu aveţi nici o piesă din echipament, să nu vă închiriaţi înainte.
Deoarece sunt criterii stricte în alegerea echipamentului potrivit vom merge împreună cu toată grupa la centrul de închirieri.
De această alegere va depinde progresul dumneavoastră în învăţare.

 

Până când se fac înscrieri?

Înscrierile se vor face până în ziua de miercuri, a fiecărei săptămâni.

La ce să mă aştept după un weekend de cursuri?

Fiind un sport complex, cu  siguranţă că nu sunt suficiente doar câteva ore de curs. Recomandarea noastră este să urmaţi cursurile cel puţin 4 săptămâni sau 20 de ore pentru a vă însuşi elementele tehnice de bază.
Apoi veţi putea exersa singuri, căci veţi cunoaşte elementele. Bineînţeles că unii dintre dumneavoastră vor fi mai agili decât alţii. În acel moment, vom forma grupele astfel încât să puteţi exersa la nivelul la care se situează fiecare.

Nu vom urca din prima cu telescaunul sau teleschiul. Toate elementele vor fi exersate la baza pârtiei.
Doar în momentul în care grupa va fi pregătită, atunci se va urca în vârful pârtiei.

Aşa cum dumneavoastră vă doriţi să învăţaţi repede şi noi instructorii vă cerem colaborare, înţelegere faţă de ceilaţi participanţi la curs şi mai ales răbdare cu voi înşivă.

Premii:

Diplome şi insigne pentru fiecare participant.

Foarte IMPORTANT

Punctualitatea!
Din respect pentru ceilalţi participanţi la curs, vă rugăm să respectaţi ora stabilită a întâlnirilor. Dacă întârziaţi, vă rog să anunţaţi în prealabil.

Nu mai sta pe gânduri! Hai şi tu la schi! Dă zvon prietenilor şi veniţi împreună!
Veţi ieşi mai ieftin la preţ decât dacă faceţi individual şi vă veţi distra pe măsură!

Vă aşteptăm să descoperiţi tainele alunecării pe zăpadă!!! Vă garantăm că nu veţi regreta!!!

 

Ce veţi învăţa în orele de curs?

Despre cursurile de anul trecut, puteţi citi aici.

 

Galeria foto

Vacanţa de iarnă pe schiuri – februarie 2010

Aici găsiți oferta de cursuri de schi pentru 2018!

 

Perioada 1-5 februarie 2010 mi-am luat concediu şi am plecat împreună cu Vasi spre Buşteni-Kalinderu, pentru a da lecţii de schi copiilor şi nu numai.
Primii cursanţi au fost Bianca şi Cătălin, doi fraţi foarte simpatici de 11, respectiv 12 ani cu care am lucrat în fiecare zi 4 h, de luni până vineri.

BIANCA

CĂTĂLIN

Au lucrat amândoi foarte intens, cu multă ambiţie şi dăruire. Joi dimineaţă am urcat cu telescaunul şi am încercat să facem primele viraje pe pârtia adevărată. Cătălin a mers fără probleme, Bianca avea un pic frică la început… la a doua coborâre a fost mult mai bine şi a făcut progrese enorme în ceea ce priveşte FRICA.

A mai şi căzut… chiar acrobatic 🙂

BRAVO BIANCA şi CĂTĂLIN!

Mi-a făcut mare plăcere să lucrez cu voi… şi vă mai aştept la cursuri de perfecţionare!

Între timp am mai lucrat cu alţi copii, cel mai mic avea 3 ani şi cel mai mare în jur de 45 de ani.

Vi-l prezint pe Tudor, copilaşul de 3 ani care stătea pe picioarele lui la coborâre!

Ea este Mălina, 8 ani… care mi-a spus indignată că unii colegi îi spun „Măslina”!! 🙂 Cu Mălina am lucrat puţin, vreo 4h, dar a fost foarte interesant. A învăţat plugul!

Ea este Ruxandra, 7 ani, clasa a II-a!!! Ea avea o vorbă: „Ce amuzant este să înveţi să schiezi!” şi încă una tot de la ea: „D-na Felicia, este ceva în neregulă!”

Cu Ruxandra am avut noroc să urc de câteva ori pe pârtia nouă amenajată pentru începători!
Asta este o privire din deal!

Cu ea am lucrat mai multe zile, câte două ore pe zi… S-a descurcat excelent, făcea virajele după beţe fără probleme!

Ruxandra ne revedem la anul pe pârtie :))))

Am lucrat cu mulţi alţi copii, dar din păcate nu am apucat să fac poze!
Le mulţumesc tuturor pentru încredere şi pentru colaborare!

Sper să ne revedem în curând!!!

Jurnal de curs 30-31 ianuarie şi 6-7 februarie 2010

Weekendul 30-31 ianuarie l-am avut ocupat cu 6 cursanţi, toţi din Bucureşti, care se aflau pentru primele dăţi pe schiuri.
Am ales staţiunea Buşteni, pârtia Kalinderu pentru 7 h de curs!

Să vă prezint cursanţii:

ELENA

IULIAN

MARIUS

SÂNZIANA

RALUCA

Şi CRISTINA pe care din păcate nu o am în poze! Sper să ma ierte… de data asta 🙂

Nu are rost să prezint în ce a constat cursul şi care au fost etapele învăţării (ăsta fiind un secret profesiona).
Aş vrea doar să trag nişte concluzii.

A fost foarte interesant să lucrez cu toţi, să identific la fiecare particularităţile şi mişcările înnăscute pentru a aduce îmbunătăţiri.
Am lucrat foarte mult la capitolul încredere, siguranţă, poziţia de bază, controlul vitezei, oprire, derapaj.
M-a impresionat dorinţa fermă de a învăţa, de a efectua corect exerciţiile, de a înţelege mecanismele logic şi practic; dorinţa de a depăşi limitele.

Faptul că am lucrat progresiv, le-a redat încrederea în forţele proprii şi curajul de a duce la capăt învăţatul, măcar până la virajele paralele.
Drept dovadă, Elena şi Sânziana au venit şi în weekendul următor, 6-7 februarie, pentru a continua lucrul. Lor li s-a alătura Cristina S. cu care am făcut o oră individuală, pentru a le prinde din urmă pe celelalte. Din fericire Cristina a fost foarte operativă şi am lucrat împreună cu toate trei, următoarele ore. Am mai exersat la baza pârtiei unele elemente necesare unei coborâri în siguranţă.

În cosecinţă, sâmbătă după-amiază am urcat cu telescaunul. Prima coborâre a durat vreo oră şi ceva, timp în care am încercat să exemplific şi să corectez mişcările mai puţin reuşite. Frica încercam să o lăsăm în pădure şi să ne concentrăm pe ceea ce aveam de făcut! De multe ori ne-a reuşit, alte ori mai puţin… cu ocazia asta fetele au învăţat să şi cadă, să se ridice… şi cel mai important, SĂ CONTROLEZE SCHIUL.

Duminică dimineaţă, fiind mai liberă pârtia, la ora 9 am fost primele în vârf şi am făcut primele viraje pe urmele ratracului.
Acum a fost mult mai bine, mai multă relaxare, mai mult control şi mai multă siguranţă. Am reuşit să facem 7 coborâri chiar bunicele din punct de vedere tehnic. Au gustat un pic şi din virajul paralel pe care îl vom exersa în weekendul ce urmează, la Sinaia.

Mulţumesc fetele pentru participare şi colaborare… abia aştept weekendul ce vine, când ni se vor alătura şi Cristina I., Marius, familia Stănescu.
Voi face două grupe, căci voi aţi progresat foarte mult şi sper ca pe viitor, să reuşim să facem o şerpuire frumoasă pe toată pârtia 🙂

Feedback-urile participanţilor le găsiţi aici.